عداد الاعتدال للتوقف عن الشرب: التطبيق لمساعدتك على تجاوز عادة شرب الكحول.
عداد الاعتدال للتوقف عن الشرب، المعروف أيضًا بـ إيزي كويت، هو تطبيق للآيفون يقدم نهجًا شاملاً لكسر عادة شرب الكحول. يوفر وضعًا "التوقف التدريجي" لأولئك الذين يجدون صعوبة في التوقف عن الشرب فورًا، وإحصائيات صحية لمراقبة تقدمك، وشارات تحفيزية للبقاء على المسار.
أفضل بديل موصى به
أحد الميزات الفريدة لهذا التطبيق هو المؤقت العكسي الذي يظهر كيف تتحسن صحتك بينما تبقى متعافيًا. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع بمستوى عالٍ من الخصوصية، حيث لا يتطلب تسجيل الدخول أو جمع أي بيانات حساسة.
يتضمن إيزي كويت أيضًا إحصائيات المال لمساعدتك في تتبع المبالغ التي توفرها بعد الامتناع عن الشرب، ولعبة ذاكرة لتشتت انتباهك عندما تشعر بالرغبة في الشرب. يمكنك تخصيص التطبيق عن طريق اختيار واحدة من 28 سمة مختلفة.
يقدم التطبيق أيضًا نسخة احترافية مع ميزات إضافية مثل مساعدة العودة إلى المسار بعد الانتكاس ومذكرة لتتبع أفكارك ومزاجك.
بشكل عام، عداد الاعتدال للتوقف عن الشرب هو تطبيق ممتاز لأي شخص يرغب في كسر عادة شرب الكحول. يقدم نهجًا شاملاً، مع مجموعة متنوعة من الميزات لمساعدتك في البقاء متحفزًا وعلى المسار الصحيح.
